Ein Kurs für alle, die mit Spaß und guter Laune ihre Ausdauer und Koordinationsfähigkeit fördern und mit kräftigenden Übungen und Muskeldehnung fit werden wollen. Das ausgewogene Bewegungsprogramm beinhaltet u.a. Übungen aus den Bereichen der gelenk- und rückenschonenden Gymnastik für den ganzen Körper, Aerobic, Pilates und Step-Aerobic. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-5263

Zeitraum : Mi. 07.02.2024 - Mi. 29.05.2024

Dauer: 15

Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07

Gebühr: 84,00 €