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Yoga und Pilates für den Rücken
Yoga für den Rücken ist eine ganzheitliche Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung für die Wirbelsäule. Mit intensiven Atemtechniken hilft es Verspannungen, Blockaden oder Schmerzen zu lösen. Es verbessert die Aufrichtung und Körperhaltung des gesamten Körpers, da die Kraft aus der Körpermitte gestärkt wird und somit spürbar mehr Wohlbefinden und Energie entstehen kann. Bitte mitbringen: eine warme Decke und vielleicht ein Getränk.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262-5259
Zeitraum : Fr. 11.09.2026 - Fr. 18.12.2026
Dauer: 13
Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 03
Gebühr: 127,40 €
Raum 2, 2. OG
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
Raum 3, 2. OG
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
11.09.2026
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 03
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Datum:
18.09.2026
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
25.09.2026
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
02.10.2026
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
|
|
Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
30.10.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
13.11.2026
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 03
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 03
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