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Yoga und Qigong am Vormittag
Die fernöstlichen Übungen des QiGong und Yoga fördern unsere Beweglichkeit, bauen Stress ab und verbessern unsere Konzentrationsfähigkeit. Auf sanfte Weise vergrößern wir unseren Bewegungsspielraum, bauen Kraft auf und sorgen für einen tiefen, ruhigen Atemfluss. In der abschließenden Tiefenentspannung und Meditation finden wir zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Bitte eine leichte Decke, ein kleines Kissen und bequeme Sportkleidung (mit rutschfesten Socken) mitbringen.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 232-5117
Zeitraum : Di. 05.09.2023 - Di. 05.12.2023
Dauer: 10
Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
Gebühr: 84,00 €
Raum 7, 1. OG
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.09.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
12.09.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
19.09.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
26.09.2023
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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|
Datum:
10.10.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
17.10.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
07.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
14.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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Datum:
28.11.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
|
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Datum:
05.12.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
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