Yoga am Morgen
Dieser Yoga-Kurs stellt durch körperliche Übungen, Meditation und Atemtechniken das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her. Durch die Asanas in Verbindung mit der Atmung wird der Geist im Hier und Jetzt verweilen. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen sowie bereits Praktizierende, es werden verschiedene Varianten in den einzelnen Übungen angeboten, so dass die Teilnehmer:innen sich und ihre Grenzen fordern und akzeptieren können. Wir kreieren einen angenehmen Start in ein ausgeglichenes und energievolles Wochenende.
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke bzw. warme Kleidung (für die Endentspannung) mit.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 232-5113
Zeitraum : Fr. 08.09.2023 - Fr. 08.12.2023
Dauer: 12
Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
Gebühr: 100,80 €
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
15.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
22.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
29.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
06.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
13.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
03.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
10.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
17.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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Datum:
24.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:45 Uhr
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Wo:
Tornescher Hof 2,
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 02
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