Kursangebote / Kursdetails

Entspannung für Körper und Seele

Möchten Sie sich einfach einmal fallen lassen, Ruhe genießen und ganz bei sich sein? Vielleicht möchten Sie auch gemeinsam mit jemandem entspannen? Lassen Sie sich von beruhigenden Meditationen und wohltuenden Klängen tibetischer Klangschalen mit auf die Reise nehmen. Sie werden außerdem die wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobsen kennenlernen, die Ihnen durch An- und Entspannung einzelner Muskelpartien helfen kann, Verspannungen, Schlaflosigkeit, innere Unruhe u. a. durch Stress hervorgerufene Beschwerden entgegenzuwirken. Gönnen Sie sich Entspannung und lassen Sie Ihre Seele und Ihren Körper zur Ruhe kommen. Bitte eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 241-5109

Zeitraum : Fr. 01.03.2024 - Fr. 26.04.2024

Dauer: 5

Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07

Gebühr: 38,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Wo:
Tornescher Hof 2, VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
Datum:
08.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Wo:
Tornescher Hof 2, VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
Datum:
15.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Wo:
Tornescher Hof 2, VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
Datum:
22.03.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Wo:
Tornescher Hof 2, VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
Datum:
26.04.2024
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Wo:
Tornescher Hof 2, VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07



Volkshochschule Tornesch-Uetersen

Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz | 25436 Tornesch
Tel: 04122/ 40 15 40
Fax: 04122/ 40 15 41 
E-Mail: info(at)vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr

Mittwoch geschlossen